Många säger sig vara stressade och aldrig ha tid över, men faktum är ju att man faktiskt har ganska mycket tid över lite då och då. Små pauser i tillvaron uppstår ju som bekant hela tiden. Så varför inte då göra något kul under de här små stunderna och unna sig själv lite underhållning.
Men, vad kan man göra då undrar ni kanske nu? Ja, i princip vad som helst, bara fantasin sätter gränser. För er som ändå har svårt att komma på någonting att underhålla er med kommer här några tips.
Lyssna på musik eller podd eller något annat
Att lyssna på olika saker är ett alldeles utmärkt sätt att underhålla sig själv på, speciellt eftersom man har i princip obegränsat med ljudunderhållning i sin smartphone. Så här när det är Eurovision-tider kan det ju alltid vara kul att drömma sig tillbaka och lyssna på tidigare års låtar, som till exempel den här gamla slagdängan. Nostalgi till max utlovas!!!
Annars är ju förstås poddar någonting man kan underhålla sig med nästan hur länge som helst, framför allt med tanke på att det numera verkar finnas poddar om alla möjliga och omöjliga ting. Det finns träningspoddar, krimpoddar, modepoddar, matpoddar, ja det finns till och med, tro det eller ej, en stickpodd.
Vill man vara lite mer seriös kan man ju förstås även lyssna på gamla klassiska ljudböcker, som det också finns ett stort utbud av.
Spel, spel, spel
En underhållningsform som man nästan aldrig kan misslyckas med är spel, något som man också alltid har till hands via sin smartphone. För den som inte bara är ute efter underhållning utan även tjäna en slant finns det ju som bekant även en rad olika odds- och casinosajter med tusentals olika spel. Nu går det även att spela med bitcoin på en hel del casino och hos en del sajter går det till och med att spela casino med faktura. Låter otroligt, men det är faktiskt sant.
Annars behöver man ju nödvändigtvis inte använda sin smartphone när man ska spela spel. Varför inte plocka fram en gammal kortlek eller damma av ett Monopolspel och spela lite analogt.
Läs en bok eller tidning
Bokläsning eller tidningsläsning är ett mycket bra sätt att underhålla sig på, framför allt nu på våren och sommaren när man kan sitta ute och ägna sig åt denna aktivitet. Lånar man böcker på biblioteket är det dessutom helt gratis.
Träna snabbt och effektivt
Kanske inte direkt underhållning, men något man kan göra när man har lite tid över är faktiskt att träna. Jobbigt är det nog en del som tänker nu, men det går faktiskt att träna minimalt och ändå få ut önskad effekt. Enligt en studie som gjordes i Kanada för några år sedan visade det sig att endast tre minuters högintensiv träning tre gånger i veckan hade precis samma effekt som flera timmars träning varje vecka. Det hela går ut på att man till exempel cyklar intensivt i 30 sekunder och sedan vilar i fyra minuter och därefter upprepar samma procedur 4-6 gånger. Låter ju helt fantastiskt, inte sant!